써니글리시

수능시험을 앞두고 매일매일이 불안하고 초조한 수험생들.

그럴수록 집중력이 떨어지고, 원하는 성적을 얻기도 어려운데요.

이럴수록 자신을 윽박지르는건 좋지 않다고 하네요.

그래서 무조건 책상 앞에서만 버티는 경우도 있는데요. 이렇게 앉아있는다고 공부가 되는게 아니라고 하네요. 이건 아니다 싶을 때는 미련 없이 책상을 벗어나 잠깐이라도 가벼운 산책이나 명상을 하는 것이 좋다고 합니다.

그리고 자신을 믿어라고 하네요.

"시험 때 답안지 잘못 쓰면 어떻하지.", "시험 때 기억이 안나면 어떻하지.".. 심지어는 "시험날 아침에 늦게 등교하면 어떻하지." 까지.. 이런 생각만 하다보면 자신감도 없어지고 집중력도 함께 떨어진다고 합니다.

자기 자신에게 긍정적인 마인드를 심어줘야 하는게 중요한데요.

'시험날 컨디션이 더 좋아서 기대보다 높은 성적을 얻을 수도 있다.' 그리고 '시험이 끝나고 웃는 모습으로 교문을 나올 수 있다.', '아는 문제만 나올 수 있다.'

이러한 긍정적인 마인드는 자신감을 주고 그에 따른 집중력과 학습능력을 높여준다고 하네요.

지금 이시간 공부하는 문제들이 시험에 많이 나올거라는 긍정적인 생각을 갖고 오늘도 열심히 출발해 볼까요?

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수능이 정말 며칠 안 남았죠?

혹시 여러분들, 수능 명심 10조를 아세요?

뭐 100프로 맞다고 보긴 어렵지만 그래도 군데 군데 설득력 있는 말들도 있군요.

제가 한 번 읽어 볼게요.

우선 제 1 조 : 공식을 외우지 말 것.

제 2 조 : 자세한 설명은 과감히 짤라 버릴 것.

제 3 조 : 당해 8월 31일까지 이미 출제된 문제를 적어도 3번 이상 풀어볼 것.

제 4 조 : 모의고사 점수는 완전히 무시할 것.

제 5 조 : 과탐은 1학기에 사탐은 2학기에 집중할 것.

제 6 조 : 시험전 우황청심원 한알로 강심장을 만들 것.

제 7 조 : 모르는 문제로 시간을 끌지 말고 첫 느낌이 오는 것을 고르고 빨리

지나갈 것.

제 8 조 : 모를 땐 가장 많이 나온 것끼리 묶은 것을 고를 것.

제 9 조 : 처음 찍은 답을 절대로 고치지 말 것.

제 10 조 : 내가 어려우면 남도 어렵다. 절대로 당황치 말 것. 인데요

저는 마지막 제 10조가 가장 마음에 드네요.

내가 어려우면 남도 어렵다, 다시 말해 내가 수능을 망칠 것 같은 느낌이 든다면 다른 사람도 그렇다는 것이죠.

바로 여기에서 수능 성적의 갈림길이 드러납니다.

어렵더라도 긴장하지 않고 차분히 차분히 문제를 푸는 사람과 그렇지 않은 사람은 성적 차이가 날 수 밖에 없습니다.

문제가 어렵더라도 당황하지 않는게 가장 중요하다는 말이죠. 자 오늘도...

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이제 수능이  진짜 카운트 다운에 들어갔네요.

수능 당일에는 어떤 도시락이 좋을까요?

자극적이지 않고, 부드러운 반찬이 좋다고 하네요.

야채 버섯 불고기라든지 돼지고기 피망볶음, 참치야채전 같은 것들이 적당하다고 하는데요.

물론 수험생들마다 입맛과 취향이 다 다르니

일률적으로 말할 수는 없지만

그래도 가장 중요한 것은 시험 당일 싸가지고 간 도시락을

맛있게, 그리고 체하지 않게 천천히 먹는게 중요합니다.

앞 시간에 시험을 망쳤다고 해서 밥마저 언짢은 기분으로 먹다보면

소화불량으로 다음 시간까지 망칠 수 있으니까요.

자 오늘도 마지막 고지를 향해서 출발해 볼까요?

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위대한 성취를 이뤄낸 사람들의 공통점은 무엇일까요?

성공을 이뤄낸 유명인사들의 어린 시절을 수십 년에 걸쳐

탐구한 결과, 그들에게서 한 가지 공통점을 발견했다고 하는데요.

그것은 그들 모두 어린 시절 넘지 못할 거대한 장애물에

가로막혀 있었다는 사실이었다고 하네요.

그들이 맞닥뜨린 신체적, 정신적, 그리고 금전적인 장애물은

오히려 성공을 위한 강한 자극제가 되어주었다고 하는데요.

만약 그들에게 뛰어넘어야 할 문제가 전혀 없었다면

그렇게 성공할 수 없었을 것이라는 것, 여러분들에게도 마찬가지일 것 같아요.

그리고 그 장애물도 이젠 며칠 후면 가뿐하게 넘어버린 옛날의 추억이 되겠죠.?

홀가분하게 지금의 힘든 시기를 되돌아 볼 수 있는 그날을 위하여

오늘도 열심히 달려가야 되겠죠?

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이제 수능이 며칠 남지 않았죠.

이 시간을 잘 보내는게 무엇보다 중요한데요..

수험생들의 머리를 맑게 해주는 음식들도 있다고 하네요.

감자 참깨 등인데요...

감자는 기억력과 사고력을 향상시키는 비타민 B₁과 B₂가 들어있어 집중력이 좋아진다고 합니다.

검은 참깨도 뇌신경세포의 주성분인 아미노산이 균형 있게 들어있어 최고의 두뇌 건강식품으로 꼽힌다고 하네요. 동의보감에는 ‘참깨를 오래 먹으면 몸이 가뿐해지고, 머리가 좋아진다’고 적혀있다고 하네요.

그 외에도 등 푸른 생선이나 해조류도 좋다고 하네요.

여러분들에게 조금이라도 수능에 보탬이 될까 드린 내용입니다.

오늘도 자 힘차게 한번 출발해 볼까요?

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증기나 가스는 갇히지 않는 한 움직이지 못한다.

나아가더라도 터널을 통과시키지 않으면

빛이나 에너지로 바꿀 수 없다.

어떤 인생도 집중하고, 몰두하고, 통제하지 않는 한 성장할 수 없다.

해리 에머슨 파스딕의 말입니다. 

우리의 목표가 우리의 미래를 결정합니다. 

뚜렷한 목표는 에너지를 집중시켜주기 때문에

목표는 반드시 결과를 낳습니다.

여러분의 뚜렷한 목표는 무엇인가요?

수능이 얼마남지 않은 이 시점에 여러분의 목표는 바로 좋은 점수 이겠지요.

이 뚜렷한 목표가 있다는 게, 그리고 그걸 강하게 생각하고 스스로 최면을 거는게 바로 얼마 남지 않은 시간에 가장 중요한 승부처라고 생각해요. 자 오늘도...

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러시아의 대문호 톨스토이는 늘 세가지 물음을 가슴에 담고 살았다고 하네요.

첫째. 이 세상에서 가장 중요한 사람은 누구인가?

둘째. 이 세상에서 가장 중요한 일은 무엇인가?

셋째. 이 세상에서 가장 중요한 시간은 어느 때 인가? 

이런 질문에 톨스토이는 다음과 같이 대답했다고 하네요.

"지금 내 앞에 있는 사람."

"지금 내가 하고 있는 일."

 "바로 지금 이 시간."      

그래요, 수능이 얼마 남지 않은 바로 이시간이 여러분들에게는 제일 중요한 시간입니다.

이 중요한 시간, 여러분들 설마 잡념이나 헛된 생각에 사로 잡혀 있는 분 아무도 없겠죠.

자 오늘도 열심히 해 보자구요.

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영어로 되어 있는 후쿠자와의 업적과 내면세계를 전해주는 <후쿠자와 유키치 자서전>.

소화 56년 즉 1981년 작품이다.

후쿠자와는 19세기의 일본에서 번역가, 문필가, 계몽사상가, 교육자, 언론인으로서 빼어난 업적을 남겼다. 1899년(메이지 32년)에 간행된 이 책은, 후쿠자와가 자신의 어린시절부터 만년까지의 인생역정을 구술하여 속기사에게 필기시킨 것이다.

이 책은 일본에서 쇄국정책과 양이론이 위력을 떨치던 19세기 중엽, 봉건적 관습에 정면으로 도전하고 서양의 새로운 학문과 문명을 적극적으로 수용함으로써 일본을 강국으로 만드는 데 평생을 바친 후쿠자와의 노력과 그의 내면을 생생하게 보여주는 중요한 자료이다. 막부 말기와 메이지 시대로 이어지는 근대 일본의 격동기를 헤쳐나가면서 자신의 뜻한 바를 하나하나 이루어가는 과정을 담담하게 회고하고, 자신의 정치관과 경제관 그리고 사생활에 관해 진솔하게 이야기한다.

상태는 에이급이고 배송비 포함해서 삼만원이다.

물품명 후쿠자와 유키치 자서전 물품가격 30,000 원 본 거래는 전자지불(PG) 서비스 1위 기업인 ㈜이니시스에서 제공하는 매매보호 적용 거래입니다.

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